야채삶기 썸네일형 리스트형 면역력을 챙겨야 할 시간, 해독야채주스 만드는 방법 안녕하세요. 윤드카입니다. 오늘은 해독야채주스 만드는 방법에 대해서 포스팅 할까해요. 눈 깜짝 할 시간에 벌써 30대 중반이 넘었더라구요... 그러다보니 요새 부쩍 몸이 약해진 것 같고,, 원래 안 아팠던 곳도 아파오고 그래서 면역력도 키울 겸 꾸준히 먹을 수 있는 해독야채주스를 만들어서 먹고 있습니다. 거의 4개월 정도 매일 한 컵 씩 먹고 있는데요. 확실히 먹을 때와 안 먹을 때가 차이가 나니 한 달에 2번 정도 해독주스를 만들어서 냉동실에 광광광 얼려놓고 먹고 있습니다! 먼저 들어가는 야채는 간단해요. 당근1봉지, 양배추 1/2, 토마토 1kg, 브로콜리 2개 이렇게가 다 입니다. 저는 귀차니즘이 많은 여자이기 때문에, 당근도 세척당근, 양배추와 브로콜리는 유기농으로 준비하였답니다. 한꺼번에 넣고 .. 더보기 이전 1 다음
